５月より会員様限定【無料】の
格闘技フィットネスを再開しました👏✨
内容としては、
🥊 ミット打ち
💪 総合格闘技の動き
🌀 軽い関節技体験 などなど…
指導してくださるのは、
総合格闘技を長年実践、指導
されてきた、会員のＯさん👏
格闘技GYMやボクシングGYMって、
・ちょっと敷居が高そう…
・本格的すぎて不安…
・きつくて厳しそう…
そんなイメージを持つ方も
多いと思います。
でもここでは、
「まずはちょっとやってみる😊」
そんな気軽な感じでＯＫです👍
実際、このGYMで体験して格闘技にハマり、
本格的に格闘技GYMへ通い始めた方もいます🔥
内容や時間は、その時の
雰囲気やニーズに合わせて
自由きままに😊
数分だけの参加でもOK👌
このストレス時代――
スキッと！スカッと！
楽しく格闘技フィットネスを
ご堪能ください😆🔥
興味のある方は、お気軽に
お声かけくださいね😊
【開催日時】
・週に一回30分程度（夕方or夜の時間帯）
※参加者、参加人数によって内容は変わります。
