足型測定会をしたいと思っています。
時間は１５分前後でもちろん無料です。
どんなことをするのかというと、
足のサイズを計測をし、
ちょうどいい靴の選び方や
普段の体重のかかりかたを知ることができます。
体重の分散具合から指に力が
入っていない箇所を知ることで、
歩き方の改善や怪我の予防、
筋トレ等のパフォーマンスの向上に繋がります。
足は土台です。足の状態がよくなることで、
膝痛、腰痛、股関節痛が改善するケースが非常に多いです。
普段無意識にとっている重心バランス、靴の選び方等、
会員様に合わせて色々と提案させて頂きます。
足にはたくさんのヒントが隠されています。
美と健康は足元からということで、
この機会に受けてみませんか？
希望人数によっては、日程等考えます。
今後、皆さんとさらに親睦を深め
交流する食事会（飲み会）を定期的に
しようかなと漠然と思っています。
他にも皆さんの健康にお役に立てて、
楽しくＧＹＭをご利用してもらえることを色々と模索中です。
楽しみにしておいてくださいね。
